L’acerola è un frutto tropicale originario dell’America Centrale e del Sud America. Si presenta come una piccola bacca rossa, simile alla ciliegia, ed è famosa per l’elevatissimo contenuto di VITAMINA C.

PROPRIETA' PRINCIPALI

• Vitamina C: può contenere fino a 30–40 volte più vitamina C di un’arancia
• Antiossidanti naturali: flavonoidi, carotenoidi, antociani
• Vitamine e minerali: vitamina A, vitamine del gruppo B, potassio, magnesio, ferro.

BENEFICI

• Sostegno al sistema immunitario grazie alla vitamina C
• Azione antiossidante contrasta i radicali liberi
• Salute della pelle stimola la produzione di collagene, utile per elasticità e cicatrizzazione.
• Energie e vitalità riduce stanchezza e affaticamento.
• Supporto al metabolismo del ferro
• Benessere cardiovascolare

ASSUNZIONE

• Frutto fresco, difficile da reperire
• Succhi e polveri liofilizzate (più comuni negli integratori).
• Integratori in capsule o compresse, spesso usati per rinforzare le difese immunitarie.

PRESTARE ATTENZIONE ALLE DOSI

• In dosi elevate (soprattutto tramite integratori) può causare disturbi intestinali e acidità a causa dell’eccesso di vitamina C.
• Seguire sempre la posologia indicata nell'integratore e le indicazioni del medico/farmacista

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